調子の悪い日々

気がつけば、日記ずっと書いてなかった。
その間には楽しいことやつらいこと様々あったと思う。9月から新しい心療内科へ病院を変えた。正直今まで通っていたところは平日通うには診察時間に間に合わなかったし、さらなる快方への道へはもうないと感じたから。

こんどは都心の雑誌に出ていた会社の近所の病院にした。その病院は初めて心理テストみたいなのをして、これで良くなっているいると言ったら、前は相当つらかったでしょうと言ってもらえた。こんな病院は初めてだった。

そして2週間に1回通うことになった。その間には派遣契約を延長するか、続けるかなど決断しなければならないこともあった。病気が良くなってきている言っても、自分のことなのに決断をしなければならないということはすごく体力を奪われることだった。

カウンセリングも平行して行うことになった。1回目のカウンセリングでは今までの経緯などを話した。原因となった失恋のことを話した途端に涙が出てきた。あの一言がなかったら・・・まだ私の中で消化しきれていないんだ。いまの彼には申し訳ないけど。先生にはその一言が今も心に悔やんでる一言なのねって言われた。
2回目のカウンセリングではイメージワークなるものをした。まっくらの中で目をつぶって、先生の指示通り考える。そして出てきた結果は母だった。それだけがすべてじゃないけど、私は母に対して、自由にしてくださいと言っていた。うちは母と仲がいいだけにすごくショックだった。


最近どうも身体がだるい。どうしても朝起き上がれない。会社も休んでしまうこともしばしばある。そして休んでしまった自分にまた自己嫌悪の繰り返し。
こんな人間いやだ。